lila2
❤️
Как избавиться от храпа мужа?
Девочки, кто лечил храп мужу, есть вариант спасти свой сон и нервную систему из-за хронических недосыпов? Что помогает вообще от этого недуга ?(
Я в отчаянии уже (
Я в отчаянии уже (
24.10.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
irina_michina
Тоже спим в разных комнатах! Не вижу здесь ничего такого. Все высыпаются, в отличном настроении...
24.10.2024 Нравится Ответить
verymanyberries
Ушла в другую комнату - пусть со своим храпом разбирается без меня .
24.10.2024 Нравится Ответить
verymanyberries
@lila2 мой отселен. Ну я не сплю - у меня нет вариантов . Летом в отпуск покупала беруши. Злилась.
Его выбор - не заниматься собой, мой выбор - спать . Хочешь спать рядом - иди лечись
Его выбор - не заниматься собой, мой выбор - спать . Хочешь спать рядом - иди лечись
24.10.2024 Нравится Ответить
lila2
@verymanyberries, вот я также брала беруши , в итоге воспаление ушных раковин из отпуска привезла с собой ((((( так еще и, согласитесь, они особо не работают (
24.10.2024 Нравится Ответить
verymanyberries
@lila2 я брала такие, силиконовые . Работали. Но сам факт такого отдыха я не люблю.
24.10.2024 Нравится Ответить
anzhelika1505
Спим в разных комнатах,зато все высыпаются и никто не нервоточит 😁
24.10.2024 Нравится Ответить
lila2
Мы так год спали. Купила новый матрас и подушки и вернула его к себе спать ( видимо все зря
24.10.2024 Нравится Ответить
lila2
А отпуск ( я в отпуске вообще с ума схожу … один номер и никуда не сбежать
24.10.2024 Нравится Ответить
durnaya.lisa
Выяснить причину храпа. Это может быть сломанный нос, ожирение, заложенности от пыли, неправильное положение тела и тд и тп
У моего супруга апноэ, сменила матрас и подушку - ушел и храп
У моего супруга апноэ, сменила матрас и подушку - ушел и храп
24.10.2024 Нравится Ответить
lila2
Да вот мы недавно поменяли и подушку и матрас . Мне кажется, что стало только хуже
24.10.2024 Нравится Ответить
sirina_
В нашем случае - качественная диагностика сначала. Потом реализация назначенного - потеря веса 5-7 кг, никакой пищи за 4-5 часов до сна. Последнее прям ключевое. Если нарушает, сразу храп
24.10.2024 Нравится Ответить
buyer
Сначала хорошая диагностика
Потому что причины храпа :
Заложенность носа, тонус лицевых мышц, спазм подъязычной мышцы
Напряжение костей черепа
Искривление таза, опоры, как следствие грудного отдела
Нарушение работы печени и толстого кишечника и тд
Потому что причины храпа :
Заложенность носа, тонус лицевых мышц, спазм подъязычной мышцы
Напряжение костей черепа
Искривление таза, опоры, как следствие грудного отдела
Нарушение работы печени и толстого кишечника и тд
24.10.2024 Нравится Ответить
causav
@lila2, моего лор отправил. У него киста была в носу и перегородка искривлена. Должны были кисту убрать и перегородку выпрямить. Второе делать не стали, но храп прошел. Видно был из-за этой кисты
24.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также