Чем лечить температуру 38 и боль в горле при ГВ, кроме парацетамола? Советы!

В пятницу заболел старший. Головная боль, потом 3 дня температура 38-38,7. Потом насморк и кашель.
Сегодня температура у меня. Мы на ГВ.
Что-нибудь кроме парцетамола можно?
Температура 38 и горло болит.
Боюсь маленькую заразить