Чем заменить сладкое на диете?
Девочкииии прям сос
Вторая неделя как сижу на диете, сегодня невыносимо хочется сладкого, чем заменять ? Я сладкоежка и без сладкого мне прям тяяяяжко
Но исклбчила его полностью так как все мои кг от шоколадок и сладких напитков
Комментарии
Я ем все, варёное, паренное, не солёное, не сладкое.
Только сахарозаменитель в кофе/чай и соевый соус
В принципе все ок
Но порывы в сладком контролировать тяжело
Пастила белевская без сахара
Сироп топинамбура ( если добавить кадровые орехи к нему очень вкусно)
Всегда позаоляю себе сладкое, даже если худею.
Ведь потом я сорвусь. А дтета должна стать образом жизни, иначе потом можно набрать снова
@esolovevaa, по две пейте)
Может там дозировка маленькая?
@esolovevaa, надо 400 в день
А таблетки то по 200 у вас?
Дозировка маленькая просто
Дело в не сладком , а в количестве калорий. Хочется, сьешть, но потом пюрешку с котлеткой ни-ни)