Правка живота после кесарева сечения: когда начинать, стоит ли делать и как помочь себе?

✨️ПРАВКА ЖИВОТА

Стоит ли и когда идти на правку после КС?

🌱Конечно, стоит. Правка работает со швом и является мощной профилактикой спаечных процессов.

Так в послеоперационный период, профилактики тех же спаек, женщине рекомендовано ходить, двигаться.

После родов - очень важно позволить организму прийти в себя, запустить силы организма в сторону саморегуляции.

✔️Полтора- два месяца не рекомендуется править живот.

Вместо этого, советую женщинам самим потихоньку знакомиться со своим новым телом.Не игнорируйте место шва, складывайте иногда на него ладони.🙌🏻

Положите ладони на шов и поблагодарите свое тело за то, что на свет появился Ваш милый малыш. Дайте сами себе поддержку, заботу и целительное тепло: выглаживайте с благодарностью живот, поясницу, крестец.

Берегите себя милые женщины 🩵