Стройнеем вместе: кто покупал план питания для похудения? Поделитесь опытом и советом, пожалуйста!

Question

Стройнеющие девочки! Кто-нибудь покупал план питания? Хочу сбросить вес, но искать, придумывать что-то вкусное и не калорийное нет желания и времени. Может кто-то брал и может посоветовать

Ирина · Answer

Когда хочется чего-то вкусненького. Ем протеиновые десерты. На озоне покупаю ProteinRex батончики. Очень нравится шоколад strong, хорошая альтернатива вредностям

lunnaya_oluwka · Answer

Да, брала у фит меню, мне понравилось

AGREED · Answer

Девочки, я не хочу голодать) хочу есть салаты, мясо со специями итд. Но не хочу искать рецепты😄

Марина · Answer

Считайте калории и взвешивайте продукты ( крупы в сыром виде желательно) . Больше овощей и фруктов , побольше белка , поменьше углеводов, песто сладкого протеиновые сладости

Answer

#агапукзд1

Стройнеем вместе: кто покупал план питания для похудения? Поделитесь опытом и советом, пожалуйста!

Комментарии