Лохии после родов: у кого как долго были выделения? Как ускорить процесс?

И снова я, и снова с вопросом🧐
У кого проходили быстро или долго лохии?
Сказали , что могут до 2 месяцев идти.
Можно ли как-то это ускорить?
Не хотелось бы 2 месяца с прокладкой ходить.
Родила 29 сентября, до сих пор есть выделения.