Туун 2 чаастан иьим ыалдьар, не в родах диэтилэр даганы, кууьурэн иьэр, треники бараллар, туох буолуон саамай учугэйэ?

Бэгэьээ туун 2 чаастан иьим тугэгэ ыалдьар даганы не в родах диэтилэр 🥴 ыарыыта кууьурэн иьэр 😵‍💫 уже 4 ду 5 ду день треники идут, очищение организма игин вроде буола турар 🤔