Кружится голова и тошнит: что делать, если давление падало, а состояние ухудшается? Советы

Что если кружится голова и немного подташнивает? Давление вчера падало, еле полы домыла дома 🤦🏻‍♀️ а сегодня состояние почти такое же, только без головной боли.
Бывало у вас такое? Что делать?🥺