Лактостаз в правой груди: что делать, если болит и к кому обращаться? Советы и опыт
Кажется в правой груди случился лактостаз , но очень надеюсь я ошибаюсь . Боль внутри груди конечно не особо приятная . Что вы делали с этим и вообще к кому бежать ? 😵💫🥺
Перед кормлением ещё хорошо делать лимфодренажный массаж груди, это позволит быстрее и эффективнее снять отёк и убрать застой. Не меньше 10 минут массаж, потом приложить малыша, и следом холодный компресс.
Подбородок в сторону застоя тоже хорошая рекомендация, поиграйте с позами 👌