Когда лучше давать омегу-3 ребенку: до или после еды? Делюсь опытом с жидкой меллер и садиком

Question

Девушки, в какое время дня даете омегу детям? После еды? Я давала жидкую меллер после завтрака, а сейчас в сад ходит до обеда, и не знаю, в какой момент времени давать

Элина · Answer

Утром

Юлия · Answer

С жирами на завтрак

Наталья Синицына · Answer

Даю с утра после завтрака, но мы завтракаем дома перед садом

Виктория · Answer

Даю как прийдется, или в обед или ужин. Где-то прочитала что через 8 часов уже выводится организмом. В идеале 2 раза надо давать получается.

Мила · Answer

Взрослым лучше пить завтрак / обед 
Если после ужина - то способствует накоплению жировой прослойки 🙈
Если у ребенка лишний вес -вечером тоже не стоит пить

Lera · Answer

У меня он такой худоба, что ему жировая прослойка не повредит. Спасибо))

Мила · Answer

Омегу надо пить после еды ( и желательно богатую жигами ) - так как Омега 3 жирорастворима ✅

Когда лучше давать омегу-3 ребенку: до или после еды? Делюсь опытом с жидкой меллер и садиком

Лучший комментарий

Комментарии