Почему нет сил и энергии: как заставить себя больше двигаться, если лень даже встать с постели при низком гемоглобине?

в последние дни у меня энергии 0. как двигаться больше и ходить, если я тупо даже с постели встать не могу😭в ЖК по утрам хожу, но прихожу домой так, будто я отпахала на поле🥲 Руки совсем тяжелые, даже лень телефон держать😂 просто хочется лежать и не двигаться… отеков нет, давления нет, все анализы в норме, гемоглобин немного низкий, но не критично… я уже всю себя извела, что я такая ленивая жопа🤧

1

Комментарии

Меруерт·В ожидании первенца

тоже самое) а еще эти резкие приступы бессилия, через два часа после сна, ощущение что я с вахты приехала где работала по 20 часов в сутки

Нравится Ответить
Alena·В ожидании первенца

А я ко всему и вечно сплю ещё

Это дополнительно давит

Уже наверное дня 4 я в берлоге

Нравится Ответить
Оксана 🍀·Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)

Аналогично себя чувствую)

Нравится Ответить
Анастасия Харченко ·Мама троих детей

Так это нормально)

Кайфуйте пока можно🤣

Нравится Ответить
Юлечка ·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Отдыхайте пока есть возможность 🤓🤓🤓

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

Зато потом будет жопа в мыле 😅 отдыхайте сейчас и вкусно кушайте, режим самосохранения 👍🏼

Нравится Ответить