Почему нет сил и энергии: как заставить себя больше двигаться, если лень даже встать с постели при низком гемоглобине?

Question

в последние дни у меня энергии 0. как двигаться больше и ходить, если я тупо даже с постели встать не могу😭в ЖК по утрам хожу, но прихожу домой так, будто я отпахала на поле🥲 Руки совсем тяжелые, даже лень телефон держать😂 просто хочется лежать и не двигаться… отеков нет, давления нет, все анализы в норме, гемоглобин немного низкий, но не критично… я уже всю себя извела, что я такая ленивая жопа🤧

Меруерт · Answer

тоже самое) а еще эти резкие приступы бессилия, через два часа после сна, ощущение что я с вахты приехала где работала по 20 часов в сутки

Alena · Answer

А я ко всему и вечно сплю ещё 
Это дополнительно давит 
Уже наверное дня 4 я в берлоге

Оксана 🍀 · Answer

Аналогично себя чувствую)

Анастасия Харченко · Answer

Так это нормально) 
Кайфуйте пока можно🤣

Юлечка · Answer

Отдыхайте пока есть возможность 🤓🤓🤓

Анастасия · Answer

Зато потом будет жопа в мыле 😅 отдыхайте сейчас и вкусно кушайте, режим самосохранения 👍🏼

Почему нет сил и энергии: как заставить себя больше двигаться, если лень даже встать с постели при низком гемоглобине?

Комментарии