врач назначил принимать фолиевую кислоту мне и мужу для планирования, какую выбрать? Подскажите 🥰
Что фолиевую что йод можно любую 🤔 это с д,кальцием,железом и подобными есть смысл задумывать выбирать марку,валентность эллемента и состав🤔
@lisa_7, мне их цвет не понравился , по сравнению с остальными бледно бледно желтый был
Я хотела купить фолио, но сказали что её запретили. Купила обычную.
Вам какую дозировку назначили?
Вообще не сказала про дозировку, но знаю, что всем по 400мкг назначают чаще всего?
Фолька нужна в виде фолатов(он же метилфолат). Эта форма лучше усваивается , чем обычная. Почитайте в инете.
Я беру от Эвалар, есть еще Солгар.