Девочки, кто нибудь знает, существует ли марафоны по поднятию настроения?) чувствую себя унылым говном, какое то днище по жизни, надо выбираться..
Есть бады классные, я сама раньше себя так чувствовала как вы пишите😂😂😂
Еще проверить витд, железо, ТТГ)))
Мой марафон это книги, расслабляют, дают волю фантазии, повышает настроение
@da_shyllia дс , когда дети сами играют, вечером когда спят) одна книга неделя на прочтение
@mommy_2d, сами играют?)) что за чудо дети) да на самом деле наши убрать телефон из рук, то время освободится, и не мало))
А вы анализы давно сдавали ?
Выбралась из жопы дефицитной , примерно такие же ощущения были от жизни.
Да, волонтёрская называется
Приезжаете кому-то помогать, напитываетесь чужими эмоциями (любыми) и вы удивитесь, как это быстро изменит ваше настроение☺️
Только если не чёрная депрессия у вас с суицидальными мыслями, тогда только психиатр, конечно