Девочки, вот здесь сильно болит уже как месяц. Иногда забываю, потом опять боль.. из за чего может быть? надо делать только упражнение?
Может быть пяточная шпора, фасциит - нужно к ортопеду. Можете на ютюб упражнения посмотреть на ступни, помогают. Мячик ступнёй катать
Кстати у меня так болело когда много хожу или просто иногда когда наступала, ещё много месяцев, потом само прошло