Как уснуть, когда у ребенка насморк и не высыпаешься? Советы и помощь маме

Question

Как уснуть,?
 3 ночи сплю урывками,у младшего насморк - просыпается, плачет. 
Весь день я  хотела спать,часов в 6 глаза закрывались жутко, но были еще дела, разъезды на машине....
Сейчас дети спят , казалось бы - спи! - но теперь не усуть,вообще. А завтра в 6 вставать. 
Как уснуть то?:(((

Zaabalas · Answer

Насморк... просыпается...плачет... Отит?
 Тоже бессонница

Катя · Answer

тоже самое, мне помогает включить что-то на телефоне, сериал, подкаст, на глаза согревающую маску и слушать подкаст, мысли, которые не давали покоя уходят и под бубнеж расслабляешься и засыпаешь, а ещё я на колючем коврике могу уснуть🙈

Как уснуть, когда у ребенка насморк и не высыпаешься? Советы и помощь маме

Комментарии