Как побороть страх перед долгим перелетом?
Как побороть страх полетов 🥺
Скоро нам лететь 9 часов, потом пересадка и еще 2 часа. я уже спать не могу, так не люблю летать 😫
Комментарии
Вчера как раз смотрела интервью с Татьяной Мужицкой, она ведущей сказала, что аэрофобия излечивается за три минуты, и ведущей убрала ее. Уж не знаю, на сколько это правда, но даже интересно. Поищу, скину ссылку. Может посмотрите и поймете как это работает😉
Я мужа будущего первый раз успокоила когда он со мной летел, я сказала не ссы, это не моя смерть 😄 ))
очень мило 🤣
меня бы это вряд ли успокоило))
Узнаете и мне расскажите, как родила не могу сесть в ✈️🥲
тут просто ситуация безвыходная, надо лететь и никуда не денешься)
Можно послушать Алексея Герваша. По сути аэрофобия это повышенная тревожность и необходимость контроля. Я тоже страдаю, к сожалению. Причем именно ожидание добивает. Еще мне драмина немного помогает. Но надо прям перед вылетом принять.
Если мне придется лететь 11 часов попрошу, чтобы меня вырубили 🙈🤣 я боюсь, но в этом году начала летать потому что поезда меня задолбали. Пока летаю недалеко, по 2,5 часа и только в теплое время года
все было хорошо, пока я однажды 10 лет назад не попала в ужасную грозу над Москвой и дело было летом кстати 😅
вот тогда я наложила кирпичей, вышла на трясущихся ногах. с тех пор летать для меня это тяжелое испытание. и я не летела никогда больше 2,5 часов. я не знаю, что со мной будет 🤣 авось доживу)
Я просто стала представлять что если трясет то это кочка, и я еду в автобусе. Смешно 🤣 но реально помогает
Как я понимаю вас. Летаю с самого рождения, никогда страха не было. Как появились дети, так страх полетов меня не отпускает… поэтому дальше Турции еще не улетела😅🤣
да я бы без надобности и сейчас не полетела 😅 просто по другому не добраться))
О да, понимаю вас. Сама ужасно боюсь самолетов 😭
Самый безопасный вид транспорта)
Но я сама всегда не стрессе, хотя на машине так же, мы трое суток пилим на машине ..
на машине мне гораздо спокойнее. самолет для меня это ппц. я не могу расслабиться не на минуту
@odnako, выпить тогда советую или успокоительное если не кормите
@mamma15, кормлю) так бы выпила с удовольствием 😅
@odnako и мужу помог бросить
А мне помог именно перед полетом, там по полочкам рассказано все про самолет и когда знаешь, не так страшно
Но все равно неприятно, конечно
@bazilik_,тогда точно сейчас поищу) спасибо
ссылка
Если не ошибаюсь, то это оно.