Что со мной происходит?

Это я прямо сейчас.
Не знаю что со мной случилось, но в этом месяце я очень запустила порядок в доме. Хотя я всегда за чистоту и порядок. Мыла полы хотя бы через день, только вручную, ковры чистила пылесосом, затем щеткой, каждые несколько дней заново складывала все вещи в полках, чтобы визуально все выглядело идеально. Все белые вещи сначала отбеливала в отбеливателе, вручную стирала, затем это все перестирывала в стиралке, носки по такому же принципу. Приготовить первое, второе, десерт, салат и сварить компот -для меня было легким делом. И это было моей каждодневной рутиной. Я все время проводила дома что то делая. Никогда не сидела без дела. А потом когда узнала, что муж мог общаться с другой женщиной, то во мне что то сломалось, или это депрессия может быть. Я не знаю. Но я перестала ухаживать за собой, за домом. Я хочу все время спать или лежать. Ничего не делать. Или же зависать в соц.сетях и ни о чем не думать. Благо дети держат меня в тонусе, так как они всегда хотят кушать, играться, и им всегда нужно мое внимание. Заставляю себя ради и для них что то делать. Перед сном даю себе обещание, что завтра проведу день с пользой, посвящу день уборке дома, а с утра опять ничего не хочу делать. Хочу просто спать- даже если не хочу.