@salamova.1, антицеллюлитный по 45 минут, после первых 4-5 уже стал сильно заметен эффект 👍🏻 главное не есть за час до и пару часов после. Но много пить. После массажа не идти в бассейн или прохладный душ.
Можно сделать еще упражнения или растяжку легкую, все пойдет в пользу 👍🏻
Честно, муж очень удивился как быстро я начала таять.
Но он очень болючий. Я лежала с полотенцем в зубах😂😂😂
Катерина·
Питание,кардио,я еще обруч крутила,отлично помог!
Юльчик 🫶🏻💗·
Диета + массаж . На массаже обьемы уходили очень быстро) хоть и больно😅 но я еще на спорте была.
Но быстрее не уходили никогда👍🏻
Юльчик 🫶🏻💗··
@salamova.1, антицеллюлитный по 45 минут, после первых 4-5 уже стал сильно заметен эффект 👍🏻 главное не есть за час до и пару часов после. Но много пить. После массажа не идти в бассейн или прохладный душ.
Можно сделать еще упражнения или растяжку легкую, все пойдет в пользу 👍🏻
Честно, муж очень удивился как быстро я начала таять.
Но он очень болючий. Я лежала с полотенцем в зубах😂😂😂
К слову, на шугаринге я могла задремать😂😂😂
На массаже я скулила и выла😂
Но антицеллюлитный массаж- топ👍🏻👍🏻👍🏻
nuryanvii··
😂😂 надо попробовать
nuryanvii··
у меня бока торчат
больше ничего убрать не хочу 🤣🤣
Инна·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Диетой?🤷♀️ и упражнениями. А как еще?
.·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Диета
kkkkkt·
"Надо ложиться на краю тогда 😂😂😂"
nuryanvii··
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
МамаМира··
Мама дочки-младенца
Самый действенный совет👍
Таша··
Мне нужен впш курс по похудению)