Сколько я наберу за беременность?
Девочки, сколько вы набрали за беременность сейчас? Я за 22 недели набрала почти 5 кг.
Я так не хочу опять много набрать, потому что знаю как тяжело ходить с +15 кг ( 2 беременности так проходила).
Комментарии
С дочкой 9кг, родила её 3700.
С сыном 26кг, родила его 4200.
В 37 недель было +9, думаю к родам дойдет до +10
1,5 кг к этому сроку, питание как и до беременности.
В первую нисколько , только скидывала во вторую 6 кг , столько потеряла в первую , с сыном 5 кг только , перед родами минус 3 кг
1,5 кг.Не хотите набирать,диета без сахара и вуаля😂😂😂😂первая беременность +18,вторая +8
@__momy__, по поводу сахара могу сказать что после родов когда я от него полностью отказывалась, мне эта тема не подходила. Я становилась злой держалась неделю, две а потом зажиралась сладким. Я поняла что мне подходит больше вариант уменьшить количества сахара, я убрала сахар из напитков (кофе, чай всё без сахара), убрала газировку соки, уменьшила потребление булок, печенья и шоколада. После родов мне это очень помогло, подойти именно со своей точки зрения, что вот полностью я не могу отказаться от сахара, но могу вот так и сработало + физ. упражнения. Тогда все мои срывы закончились, когда я поняла что я подхожу с головой, ни делаю так как у кого-то получилось а делаю так как комфортно мне)
@ulianikolaeva513, я не ем каждые 2 часа, я ем 3 раза в день, + 2 перекуса кофе чай. Надо просто уменьшить опять количество потребления еды и следить что я ем.
@apmamablog, у вас тоже супер рецепт ,который подходит именно вам;)))Это здорово;)Мне очень тяжело дался этот отказ…Я та еще сладкоежка,но без» оказалось чувствую себя намного лучше и вес прям радует;)
В первую беременность набрала 33 кг, во вторую 27 кг а сейчас 6 кг и надеюсь до конца беременности больше 10 не наберу)))