Ребенок ревет, тревожность и плаксивость: что делать? Советы и помощь для успокоения ребенка и себя

Сегодня или день какой ,но я не понимаю ничего,ребенка старшего не узнать.весь.день ревел по любому поводу...деталь потерялась от лего, всё слезы градом,укдадываю младшего спать днем ,тоже лег,а ты мама со мной ляжешь...такая тревожность и плаксивость,я не знаю чем помочь,полегче ,чтобы было,последнюю неделю в саду с утра в слезы ,чтоб в обед забрали..в итоге сегодня не повели,показался насморк ..

Может глицин или Тенотен..🤷и сама по ходу начну что то успокоительное🙄