Ребенок плохо засыпает: что делать, если долго не может уснуть и короткий дневной сон? Кризис года?

Мой ребенок сломался..

несколько дней засыпает по часу-полтора. Дневной сон был нормальный. А сегодня дневной сон 25 минут. Я не понимаю что произошло.

Настроение у нее хорошее, играет, гуляет, бегает..

это кризис года так может проявлятся?