Муж недавно заболел
Самую первую ночь выпил парацетамол
Пил горячий чай постоянно , спал много, ходили гулять + открывали окна везде
Выздоровел за 4 дня

Вам можно пропить оциллококцинум курсом,витамин д,нос промывать физ раствором

Проветривать помещение. Выходить гулять.

Проветривайте постоянно
Да и на этом все🤷‍♀️
Либо ваш иммунитет справится либо нет😅

Нарежьте чеснок 🧄 дольками и положите по углам комнат , где кто спит , это убивает лишние микробы, можете хотя бы вы защищать себя

Кварцевать солнышком

Если все заболели, то только лечиться, какая профилактика?)