Дисциплина, где ее взять и как с ней жить?!

Помните школьные годы, наверняка у Вас была одноклассница, у которой все по полочкам, всегда вовремя, косы тугие, обед по расписанию, еще и уборка по дням недели, а прогулки строго в отведенное время - в общем настоящий режим, обычно еще у них отцы военные, ох уж и дисциплина у них, любая цель и задача всегда имели результат. А были эти оторвы, то расчесаться забыла, опаздывает через раз, перекусы вместо обедов и прогулки когда захочешь, а убираться дома - не нужно, никто не заставляет, ну кайф, а не детство!
Откровенно говоря мне было жалко этих режимных, гуляли они с нами строго по расписанию, после обеда и уборки, хотя хотели иначе.

А сегодня в современном мире на первом месте тема «достижение целей» - заработай, создай, продай, похудей, проявляйся и тдтп, где на каждом тренинге или в любой книге все об одном - ДИСЦИПЛИНА, без нее ничего не будет.

Так вот и где ее взять, когда ты всю жизнь как банный лист, куда захотел туда полетел, а лень стала обычным спутником по жизни?) вопрос уже больше философский. Но сразу вспоминаю этих одноклассниц, уже с теплотой на душе))) Как жаль, что с детства мне не привили дисциплину и в сознательном взрослом возрасте приходится собирать себя в кучу - режим, трекеры, напоминания, приложения…

Расскажите о своих действенных способах «не быть ленивым» ?! Как научились и поддерживаете режим и дисциплину?)