Еще он нам назначал голову чуть наклонить, обычными каплями капнуть по 1-2шт в ноздрю и с запрокинутой головой полежать 5 мин, потом промыть и забрызгать назанекс
Авамис по 1 пшику на вдохе в каждую ноздрю утром и вечером (если нос заложен, то сначала капли чтоб дыхание открылось мы тизин капали. Через месяц сосудосуживающие уже не понадобились)
Мы так в холодный сезон (с сентября по апрель делали)