Почему я стал слабее, чем в 14 лет? Слабость в ногах и руках, что делать?

Нога слабая, руки слабые треееш я слабее себя в 14 лет

14 летнее я сильнее меня 21 летнего.. Аааа тогда работы было больше чем сейчас

Ахахаха айка