Девочки, чем кормите детей перед тренировкой? Когда прям времени свободного 40 минут?
Йогурт/ряженка/снежок с булочкой или печенькой) если дома, то с хлопьями.. Банан любит по дороге ещё слопать)
Обычно заезжаем в хлебницу после садика перед бассейном , пару булок и сок (может это не правильно, но сытно)
Фрукты, орехи,коктейль молочный