Всем привет! Беременность первая, подскажите нормально ли то, что спать могу только на левом боку, на правом - начинается сильная изжога, как только на левый перевернусь - проходит 🤷🏻♀️🤔
Тоже самое, на левом хоть уснуть можно и не так беспокоит изжога, а на правом боку и на спине аж до рвотного рефлекса подходит изжога🥹
Минералочка хорошо помогает .
Я пью Ессентуки 4.
Ну и чуть-чуть повыше ложусь .
Медики и без беременности рекомендуют на левом боку спать, из-за строения организма начинает желчь вытекать или что то типо того )) поэтому скорее всего изжога, ну и у вас в добавок положение)
Вообще рекомендуется спать на левом)