Как справиться с тревогой после родов?
Девочки, а кто как справлялся с тревогой за ребёнка? Как избавиться от этого? Что-то возьмет в рот, грызет, у меня паника, что проглотил кусочек пластмассы, ударился головой, паника что сильно, плачет, паника, а вдруг что-то болит. К психологу стоит обратиться? Поможет? Или есть какие-то другие способы?
Раньше такой не была! Даже в беременность не было никаких тревог за малыша. Но что-то пошло не так после родов.
Комментарии
Спасибо! Так уже хочется быть "нормальной". Уже просто портятся отношения с мужем из-за того что я считаю, что он недостаточно смотрит за ребёнком, а он говорит перегибаю и предпочитает просто не разговаривать со мной в такие моменты.
Честно, я после родов стала гипер тревожной, мне прям жить этл мешало.
Месяц назад общалась с психологом, и о боги, мне стало намного легче))))
@sankova_m_m да да, делитесь психологом теперь, а вдруг я все-таки надумаю обратиться)
@toys_daisy я на сайте b17 писала о тревожности, и вот психолог нашла меня)
@planeto4ka скинула вам в личку. Она живет в Праге, если что пишите ей в вот с ап
Может еще мало времени прошло? Судя по комментариям выше, должно пройти побольше времени😁
У меня второй, крышу снесло еще больше чем в 1 раз , если найдете от этого «лекарство» поделитесь находкой , а то я скоро свихнусь
@daniilaya, @kristina_anitsirk, а врач что-то говорит? Ну вот видите я не знала, что это важно. Я думаю он у вас все сделает, всему свое время.☺️
@daniilaya, были в 2 сказал по возрасту развит , теперь только почти в 4 идти. Я тоже не знала. Вспомнила что старший делал , стала читать и оказывается у всех дети так делают 😭
@kristina_anitsirk, ну так может завтра начнет делать, меньше читайте
Потихоньку паника проходит , я бы не стала бежать к психологу. Да с кусочками был страх но ничего . Не нужно боятся . Верьте и думайте о хорошем)
Это психотерапевт нужен вам хороший