После родов вздрагиваю во сне: нормально ли это? У кого так было и как с этим справлялись?

Возможно, это именно после родов, стресс для организма. У меня, извините, но так было после алкоголя крепкого, тоже во сне вздрагивала и страх непонятно чего был, завязала с алкоголем. Думаю это стресс так сказывается на вашем организме.

Перенапряжение наверно.. со временем пройдут ну или неврологу

У меня после вторых родов панические атаки среди сна начались, потом прошли, потом после наркоза долго нервную систему восстанавливала, в общем все может быть.

У меня было пару раз так, что мне снилось, что мы спим с дочкой (у нас совместный сон с роддома) и какой-то мужик меня резко за ноги дёргает с кровати и Машу вырывает. Первый раз было настолько реально, что я долго успокоиться не могла и спали потом с ней с ночником. Думаю перегруз нервной системы был.

У меня так с месяц было, муж даже пугался и ещё я прям разговаривать начала и кричать во сне😬
Само прошло месяца через полтора примерно..
Чувствовала себя при этом прекрасно, нервная не была :)

Прям конкретно во сне страх