Что делать, если 2-летний ребенок постоянно плачет и истерит? Советы для уставших мам

У меня уже крыша едет 🤯😭😭 2 летний криз или не знаю что зб уже орет плачет без причины 😵‍💫 еще младший плакса 😭😭😭 очень устала хочу сама по плакать 😢 очень тяжело когда не кому помочь с детьми