Токсикоз при беременности: как бороться с тошнотой, если еда вызывает отвращение?

Токсикоз 😭

Пью прексетил на ночь 2 табл.

Утром тошнота есть, стараюсь кушать через силу.

Но вот сегодня будто стало хуже. Хочу кушать, но как только начинаю жевать, все. Еле как заставляю себя проглотить. Смотрю на любую еду и вообще желание пропадает кушать. Хотя голодная и из за этого плохо. Когда жую прям ужасное чувство. 😭😔

Не знаю что делать.

Кто как справлялся? 😭