Умный фитнес… кто пробовал? Хочется услышать отзывы об этом направление)
Обожаю его 😻
Реально готова оды петь умному фитнесу и пилатесу. У меня ушли все проблемы по женской части, было опущение органов малого таза и геморрой после первых родов. После вторых ничего не вернулось 🙏 я вообще не чувствую когда начинаются месячные, никакой овуляции тоже не чувствую в плане болевых ощущений. Моя спина не болит от слова совсем.
А тут чуть-чуть забила из-за своего положения и теперь снова чувствую все перепады погоды 😵💫 меня это начало напрягать, тренировки возобновила 😁
Что за умный фитнес?) дайте ссылку))