Подходит ли гречневая диета для похудения?

@_mamochkaa__, @brave_me, @mrs_slepcova1, спасииболарын за советы 🫶🏻🫂

Все можно. Но лично мой совет: в первый месяц ограничить дрожжи и свежие фрукты /овощи. Можно отварные смело. И исключить продукты с явным аллергеном. У моих малышей было газики на эти продукты. Потом нормально было. Хорошо и разнообразно кушайте. Доче нужна здоровая мама 🫶🏻

Реакциятын сим биир корон аьыахха наада, колики инин диэн отой дьаабы. Ол иьин сахалыы миин, боростуой торуой. Хлеб сиэтэххэ уллэр этэ иьэ огом гиэнэ, ол иьин хаппыт сухари. Печеньки кушала, овощи, яблоки. Постепенно потом уже, жареные.

Кыра кыратык пробуйдаан сагалаабытым 2 ыйыттан)) билигин уже почти все ем 🥣

Мин уолбар 10 сын анараа етугэр олох жёсткий диеталыынын игин диэбиттэрэ. Ону мин ыйыта сатаабытым во всех развитых странах в Европе, Америке, Японии игин не соблюдают диету , никто. Едят все что хотят, а почему мы должны собоэлюдать диир этим но никто внятно так и не объяснил. Дьэ билигин кэлэн кыыспын теребуппэр типа диета не соблюдай , кушай все что хочешь

@useruser, @joycphcohcohdlhd, @alifeismoment, @romanovva1, ээ дуо 😅 миэхэ олох диетагын соблюдайдаа диэ да диэ буолаллар буо

По немногу пробуйте барытын😊никакой диеты не соблюдала

Никаких диет, это уже устаревшее понятие, все кушала, кроме вредной еды🙌

всё можно, но понемногу вводить смотреть на реакцию ребенка😄 моя например на грейпфрут реакциялаабыта, но на мандарины и апельсины не было ничего

Барытын сиибин😅