Сегодня я открыла для себя потрясающие приложения для тренировок: йога, йога для беременных, барре, пилатес, медитация и силовые. Все это по пробному периоду бесплатно . (Фото 2)
Девушки, это настоящий восторг! 😍
Приятный голос, качественная музыка и видео — всё на высшем уровне!
Теперь я буду заниматься только с этими приложениями!
Ранее я также скачивала тренировки, но они были скучными и однообразными...
Здесь же - всё, что нужно: можно настроить темп, музыку и голос, а также выбрать, какие группы мышц прорабатывать!
Рекомендую всем!

После родов скинула 14 кг.💪