Как уделить внимание детям перед сном, если вы устали?

Ситуация: дети перед сном требуют внимания. Полежать с ними, погладить, почитать сказку, пообниматься.

Если вы устали за день и очень хотите отдыхать, и любые действия и контакты даются через силу, то как правильно, на ваш взгляд?

1 вариант: помнить, что дети скоро вырастут, брать волю в кулак, и уделять им внимание.

2 вариант: сказать детям честно, что сил нет, расцеловать и уйти из комнаты.

Или у вас свой вариант?

Моя мама никогда не отказывалась нам почитать или погладить на ночь. Но я часто не чувствую себя такой же хорошей мамой.

Вот интересно стало: а как у других?)