Синдром беспокойных ног: что делать при СБН?

Ну что пошла 30я неделя , начались новые приколы 🤪 СБН( синдром беспокойных ног) что за зверь и с чем его «едят». Ноги крутит просто безумно , дошло уже до рук , все дергается , колется . В общем спать невозможно. Пошла сдала магний , калий , кальций , ферретин, ттг, хлор и натрий, фольку . Ну что мы имеем в итоге 🙂 ферретин 7🫠, магний ниже нижней нормы , остальное терпимо , начинаем капать капельницы снова, магний я пью но видимо херовый, возвращаюсь к солгар магний цитрат ему я доверяю.
Кстати купила и соль Английскую с магнием и эфирное масло лаванды , ноооооо эффекта пока ноль.