Омега 3 Lysi в капсулах: как принимать и где купить сейчас? Жевательные или нет?

Всем привет)

Омега 3 lysi в капсулах -как принимать? Можно ли купить нам сейчас? Пишут , что они жевательные , как мармеладку можно разжевать?