наготовила детям завтрак и уже начинаю свой день ,день спины .
Осень-обманчивое время . Одежды больше ,двигательной активности меньше ,просыпаться тяжело ,переедания ,лень
Не ведитесь 🤭
Всем отличных выходных и крепкого здоровья 🫂
@mamafe_maria, я в свое время нашла неудачно тренера ( накачала попу и пресс , но сорвала спину …
Ты его уже сделала или только пришла? Я все думаю откуда такая продуктивность рано утром. Я вот к 11 раскачаюсь и на Barre пойду
еще тренируюсь ,где -то в 8.15 тут была уже
мы очень рано встаем ведь,+ у мужа пары сегодня ,у Фёдора в 12.30 дефектолог
Ой какая красота 😻 дай мне Боже сил , восполнить витамины и порхать как вы 💥🫶