Как справиться с лактостазом: личный опыт и рекомендации

Себе на память и может быть кому будет полезно:

Столкнулась с проблемой начала лактостаза. Верхние железы левой груди очень сильно набухли и начала невыносимо болеть.

Разумеется, в первую очередь я попробовала приложить к ней малыша - не помогло. Тогда я попробовала сцедить грудь - опустошила ее в ноль, но эти железы остались забыты, торчали буграми и нереально болели, т.е. лечь набок, взять что-то в руку, даже дотронуться было очень больно.

Я начала паниковать, т.к. если не сцедить эти железы сейчас, утром я проснусь с лактостазом на все 200% (времени было около 12 ночи).

Тогда я полезла в чат по консультации ГВ. Там рекомендации: прикладывать ребенка не реже, чем каждые два часа, после кормления прикладывать холод на 5-10 минут и мазать тонким слоем Траумель проблемную зону. Также, муж нагуглил, что можно попробовать приложить ребенка в другой позе, а именно - направить его подбородком в направлении проблемного участка. С этого и начали.

Уже после кормления валетиком (лежа, подбородок в направлении моей головы) отек и боль несколько уменьшились, явно стало лучше. Далее уже следовала рекомендациям консультантов (кормление->холод->мазь) на протяжении суток - от проблемы не осталось следа.

Почему пишу это: моя мама и свекровь располагали только одним советом - мять, физически пытаться высвободить железы. У них был только такой метод. И проблема в том, что кому-то он может и помог, но он опасен тем, что может только усугубить ситуацию.

Поэтому считаю важным поделиться данным опытом, чтобы не попасть в ещё более неприятную ситуацию лактостаза и мастита.

Всем легкого ГВ, здоровья Вам и малышу🤗