Бессонница, изжога, вздутие и частое мочеиспускание по ночам: что делать? Советы

Бессонница, изжога, вздутие, постоянное желание сходить по маленькому. Последние 4 дня каждую ночь одно и то же. Опять к 6-7 утра засну походу