Какой коллаген лучше выбрать для поддержания здоровья кожи и волос? Посоветуйте, пожалуйста!

Девочки тему коллагена надо просто узучить. Потому, что вы должны понимать за что вы деньги отдаёте.
При выборе коллагена важно учитывать форму, дозировку, молекулу белка, состав.
Я беру для мамы коллаген и он офигенно работает.
У мамы столько результатов по нему.
На третий день давление нормализовалось было не ниже 140.
Сейчас 110,100 на 80.
Суставы болеть перестали, качество сна улучшилось, ушли газообразования и вздутие, в туалет извиняюсь за подробности ходит шикарно. Качество кожи лучше стало даже крем не хочется наносить на лицо и руки. Экзема на руках прошла. Короче плюсов много.
Интересно будет напишите в личку расскажу подробней.

Если молекула в натуральную величину, то она плохо усваивается. Только уже давно существует понятие низкомолекулярности. Вот именно такой коллаген и стоит приобретать. Да, он не обойдется в 500р за упаковку, а будет стоить порядком 2000-3000руб (предела нет😅).

Тоже и с косметикой, низкомолекулярная косметика хорошо усваивается, но она порядком дороже.

Нет смысла его пить)

Человеческий организм плохо усваивает целостный белок коллаген из пищи из-за большого размера его молекул. В процессе пищеварения в желудке под воздействием соляной кислоты и пепсина начинается разрушение пептидных связей в молекуле коллагена. В дальнейшем гидролиз коллагена происходит в тонкой кишке под влиянием протеолитических ферментов панкреатического сока. При этом негидролизованный коллаген распадается до уровня пептидов коллагена.