Искала у кого какой режим, и поняла что мы не одни. Тоже уже дня 3-4 ложимся в 11-12 ночи, раньше 10-10:30 засыпала. То ли перегуливает, то ли вб увеличилось
Тоже на этой неделе куролесит ребенок. Стараюсь такой режим соблюдать: в 8 подъем, 12-13:30 сон, 21 отбой. Прямо хорошо бывает получается, второе вб долгое - 7 часов, но вот только тогда дочь устает и засыпает нормально.
Вчера и сегодня 2 вб 9 часов было, ужас. Попробую дольше 1 вб тянуть, в 13 укладывать.
Вот как и у вас по режиму. Встаёт не позже 8.30, дневной с 13.00-15.30/16.00. И тоже норм в 21.00-21.30 ложился, а щас прям будто сломались настройки)) хотя и утром и вечером активные прогулки, много топает, дома старшая его развлекает. Уже думаю не перегуливает ли
Аналогично, третий день засыпает в 22:30, раньше спала в 21:30 край 22:00, а так встаем в 9:00-9:30 и сон в 14:00 и до 15:00 бывает до 15:30 и редко до 16:00