Кто худел во время ГВ: животик вырос, подбородок как у беременной, что есть и как похудеть?
Кто худел/худеет во время гв?
Живот вырос, и подбородок ,будто беременная 🫠 не могу с мыслями собраться, вррде и не ем, но раз живот растёт, значит ем...
Кажеися что ем мало, а потрм задумаюсь там перекушу здесь (дома), потом получается ни так уж и мало..
Кто худел во время ГВ,
что ели?
хотелось ли кушать?
Сколько раз в день ели?
Какой результат?
Он у вас держится (результат)?
Эли·
После родов вес очень медленно уходит, сейчас застрял на одной цифре и стоит. Вне зависимости от того как ем. Но жор на гв невероятный, иногда не могу себя сдерживать)у меня кс было, живот и так есть и ещё долго походу будет (подбородок также со мной😅думаю на гв худеть специально бесполезно да и не нужно) с дочкой я в первый месяц после родов всё скинулв лишнее и была худющая весь период гв) но мне тогда было 25,организм легче восстановился. Сейчас трудновато, планирую заняться фигурой уже после того как закончу кормить
Лада··
Мама дочки (1 год)
Мне 24, тоже кс,до года с весом все было хорошо,после года еда моя страсть, толстеть начала летом🫠 анализы проверяла все хорошо, даже гемоглобин, единственное низкий сахар... И жраааать жрать
Эли··
@tetya1412 организм мододой, жрите пока жрется😅я гв свернула в год и 2 месяца с дочкой, с сыном также плюс минус планирую и можно будет заняться собой) а пока на гв смысла нет на диете сидеть, гормоны всё равно своё возьмут)
Лада··
Мама дочки (1 год)
@elizabet0705 🫠🫠🫠😭😭😭 я до 2 лет собираюсь кормить
Любовь Мельникова ·
Мама сына (5 лет)
У меня аппетит был невероятный на ГВ, но ситуация была другая: я очень сильно похудела. 43 кг при росте 160 см. Нормальный вес — 49-50 кг.
Как нутрициолог, скажу (да и по себе потом это заметила), что повышенный аппетит может быть следствием недостатка белка, либо — витамина D, витаминов группы B или Омега-3. Здесь нужно смотреть по анкете питания, либо — по анализам. 🙏🏻