Что должен делать персональный тренер: питание, советы или только тренировки? Обсуждаем!
Всем доброй ночи 💐что должен персональный тренер ? Я вчера начала ходить на тренировки . И я думала будет мне и о питании вешать подсказывая что нужно как нужно или я не права ? И кроме тренировок я не должна от нее чего то хотеть
Моя показала объяснила что кушать , каждый прием пищи скидываю , она разные меню фото порци скидывает , корректирует мою тарелку