Магний, железо и кардиомагнил: как правильно принимать, чтобы усваивалось? Советы!

Question

Девочки как пьете магний 3 раза пить в день , железо ( тотему)  2 раза пить они ведь не усваиваются .. 😩сегодня еще и кардиомагнил добавили … короче трэш

Екатерина · Answer

Тотему да и любое железо после еды 
За два часа перед прием и после не пить молоко

🫧🫧🫧 · Answer

Я тоже пью магний и железо, но с интервалом. Время от распланируйте по приему витаминов

Магний, железо и кардиомагнил: как правильно принимать, чтобы усваивалось? Советы!

Комментарии