Как питаются кормящие мамы?

Ела все, кроме чипсов и бич пакетов, и смотрела есть ли реакция. Если были колики - какое-то время не пила или не ела. Таким образом временно исключила капусту и чай со сливками. Сейчас уже и это ем и пью.

Кушала всё, но сорпу обязательно пила до 40 дне

Все , что хочу

Что душа пожелает

Я с роддома все ела что хотела, не держала диету. Сын был на смеси - колики до 4 месяцев были, доча на гв, ни разу коликов не было и живот не беспокоил. Диету можно подержать только чтоб вы сами вес скинули, если это требуется, а так на малышку ваше питание не влияет, влияет только если вы кушаете мало совсем и однообразно, потому что ребёнок не будет получать все нужные питательные вещества

Первые 40 дней Сорпа пила , сладкое не ела и орехи нельзя говорят. Потихоньку ела новые фрукты и овощи. Капусту сказал невропатолог не кушать. Сейчас нам 4 месяца просто на ПП