Как питаются кормящие мамы?
Кто как питается на ГВ? #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Кушала всё, но сорпу обязательно пила до 40 дне
Я с роддома все ела что хотела, не держала диету. Сын был на смеси - колики до 4 месяцев были, доча на гв, ни разу коликов не было и живот не беспокоил. Диету можно подержать только чтоб вы сами вес скинули, если это требуется, а так на малышку ваше питание не влияет, влияет только если вы кушаете мало совсем и однообразно, потому что ребёнок не будет получать все нужные питательные вещества
Я не про диету) а про питание в целом, овощи, фрукты, сладкое) была ли реакция - аллергия или колики?
Первые 40 дней Сорпа пила , сладкое не ела и орехи нельзя говорят. Потихоньку ела новые фрукты и овощи. Капусту сказал невропатолог не кушать. Сейчас нам 4 месяца просто на ПП
А огурцы свежие кушаете? Или там...яблоки? Мама моя советской закалки и против такого питания))
Ела все, кроме чипсов и бич пакетов, и смотрела есть ли реакция. Если были колики - какое-то время не пила или не ела. Таким образом временно исключила капусту и чай со сливками. Сейчас уже и это ем и пью.