Как восстановиться после родов? Мой путь с 84 до 59 кг!
День Х настал. Сегодня иду в зал, выпросила у мужа подарок 😂 Не знаю пока насколько частые будут мои тренировки, но хотя бы 1-2 раза в неделю силовых меня вполне устроит))
Подтягивать кожу занятиями дома у меня не получается.
Вес скинула за 4 мес где-то, можно было бы еще 1-2 кг, но особо не парит, скорее качество кожи волнует
Набор за беременность +26 кг
Шла на роды: 84,5 кг
Сейчас: 59 кг
Кто со мной? Как ваши успехи восстановления после родов?🙆♀️
Комментарии
Да, просто надо заниматься, чтобы подтягивалось, вот и весь секрет 😁 Вы вообще огонь 🔥!!!!! Мотивируете
Ох! Как вы хорошо сохранили попу после похудения! Чуть-чуть подтянуть тело в зале и будет 🔥🔥🔥
Какая вы молодец!
Всегда радуюсь за тех кто делает что-то для своего тела.
Благодарю вас!!! 🥰 Стараюсь, не всегда конечно получается жить в режиме, но все мы лбди, как говорится))
Вот только очухалась 😂 щас начну восстанавливаться
Вы ещё молоденькая, все быстро подтянется) даже у меня, старой тетки, живот неплохо подтянулся уже )