Заболела ларингитом: горло болит, кашель с мокротой, температура была - что делать?

Заболела сильно!
Мопли немного с зеленью, горло болит второй день , но сегодня получше, кашель с мокротой тоже зеленый.
Кашель из горла, а не из легких, мне как-то давно поставили хронический ларингит и сейчас именно им заболела. Температура была 37, сейчас нет.
Есть советы, чтобы облегчить страдания? Горло полощу, для носа ингаляции и пью клюкву, бруснику, липу.