Если зал не найдете, могу порекомендовать зумбу.
Только не стронг бай зумба, а именно Зумба.
Мужики туда не ходят.
Это спортивный танец под заводную музыку, всегда эмоциональная и позитивная ведущая. Движения лёгкие, но энергичные, больше на кардио рассчет, но потеешь ещё как.
Можно найти по 2gis ближайший к себе класс, их в городе много.