начну серию постов о психологии) понемного, чтобы не спамить 😅

Продублирую сюда сначала те, что писала в рабочем блоге)

Мифы о психологах ✨

Миф: Психолог не нужен, если есть друг.

Реальность: Разница в том, что друг дает совет, основываясь на собственном жизненном опыте, а психолог создает ситуацию, в которой человек приходит к собственному решению проблемы.

Миф:если психолог не помог в первую встречу, он бесполезен и хочет на мне заработать

Реальность: в большинстве случаев найти решение проблемы, с которой человек, например, пытался справиться годами, невозможно за один сеанс в 60 минут. Все ситуации индивидуальны и не всегда причины проблем заключаются именно в том, о чем мы думаем первоначально. И тем не менее, сейчас есть гораздо больше вариантов именно краткосрочной терапии.

Однако всегда есть исключения из правил и некоторые частные ситуации, не требующие глубинной проработки, возможно попробовать решить быстро.

Миф: к психологам ходят «ненормальные».

Реальность: любой человек может оказаться в ситуации, когда тяжело найти верное решение/пережить определённые события без поддержки профессионала

Миф: психолог скажет верное решение/даст правильный ответ.

Реальность: лучше всего о своей собственной жизни знаем только мы сами. Психолог лишь помогает найти верное направление для принятия решения/переосмысления ситуации/поиска ресурсов и др. Каждый человек — уникален, и то решение, которое подойдет одному, в аналогичной ситуации для другого человека может оказаться неправильным.

#психология

На поразмышлять - у вас был опыт работы с психологом? Понравилось или нет? Почему?

Интересно почитать истории об этом)